红菇鸽子汤功效与作用（鸽子汤炖红菇的功效）

我最近喝藏红花比较勤快，有认真在喝，一次5根，一个礼拜大概2-3次，这个月经量明显增多，我以前每个月量很少的，这次第一天量都很多，有点开心，说明只要认真喝，藏红花在活血补气这方面起到了不错的效果了

我小时候挑食很严重，后来导致贫血，我妈那时候为了给补 每天变花样炖各种汤给我喝，猪肝 鸽子汤 鲫鱼 红菇 猪肚 芡实等等等，只要有补的都炖，调理很长一段时间后，贫血好了很多。

上高中时候，那时候有献血站，觉得献血可以帮助到需要的人，我这身高168，体重100斤小身板就去献了，抽血中途还因为血流太慢，护士还拿一瓶水给我喝，好了后给了一本献血证。半年后 我又来了 依然是，又盖了个章，第三次我没来了，因为这血后开始出现月经紊乱，每个月月经最久可以拖半个月才来，并又开始贫血了，时不时头晕。

后来不知道怎么的给说漏嘴被我妈知道我去献血，老人家没被我气死，在他们眼里 那血要吃多少补品才可以补回来。

之后在月经这快就没准时过，每个月都会拖7-15天，再加上自己有些宫寒（小时候超爱吃冰激凌）所以量也很少。

现在有一直在喝白藜芦醇和最近喝藏红花调理，加上藏红花 效果确实不错，藏红花补血补气活血，月经量现在有在增加，最近好多小伙伴也在反馈藏红花活血效果很好，好的藏红花见效就是快，我要继续认真喝下去。