热喷雾机对皮肤好吗(喷雾干燥塔 热衡算)

闫医生每日课堂

冷热水交替洗脸,对皮肤真的好吗?

答:不好!

很多人推荐冷热水交替洗脸的理由主要是两个:

1、 热胀冷缩,增强皮肤血管的弹性,有利于收缩毛孔;

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2、毛孔开阖,有利于皮肤中“垃圾”的排出,能改善肌肤。

但,是不对的!

水温能影响毛孔的开阖。热水容易让毛孔舒张,而冷水能让毛孔收缩。但是,皮肤需要一个常规的正常环境,冷热过于频繁,刺激皮肤,反而不好。

毛孔的舒张,一定程度上,方便外邪进入。毛孔舒张,一方面能把湿气、寒气及体内的“垃圾”排出体外,另一方面,也容易让外邪趁机而入。

这个道理,用泡温泉来讲,更直观。温泉水温高,人会感到身热发汗,毛孔舒张。当毛孔还没有完全闭合时,就进入到冷的环境中,寒邪就会通过大开的毛孔渗透到身体里。温泉、冷泉交替着泡,很容易泡出了内风湿。

同样,在室温低的地方泡脚、泡脚水凉了还继续泡、泡完脚马上洗冷水澡,都容易让寒气、湿气通过扩张的毛孔进入体内。

因此,频繁、长期的冷热水交替洗脸,不仅刺激皮肤,还会在不经意间加剧风湿、寒湿的入侵。敏感肌肤更脆弱,尤其要避免这种冷热刺激。

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正确的洗脸方式,应该是用清水洗,对温度没有特别要求。洗完后,根据自己的肤质,选择简单的保湿产品,进行保湿即可。对皮肤真正好的方法,是养气血,气血充盈,才能从内在让皮肤水润光泽。

如果长期用这种方式洗脸,推荐艾灸足三里,一般以15-20分钟为宜,以温暖舒适为度,驱寒温阳。

大家有什么问题,可以在文章下方给我留言。

我们明晚见!

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