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仙人掌可说是一种很好种植的植物了,不怎么浇水它都能够生长茂盛,小编家里的仙人掌就是这样没怎么管长得还挺好的。大家估计对仙人掌果实会有所疑惑,它是否能吃呢?吃了有好处吗?看完下文大家会了解得清清楚楚。

一、仙人掌的果实能吃吗?

仙人掌果实是可以吃的,并且果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等,对人体健康有利。

二、仙人掌果实如何食用?

1、将果皮掰开,将果肉与蜜糖、温开水冲服,效果不错的。

2、也可以将其先放到冰箱冰冻之后食用,口感滑嫩。

3、可以用来炼糖和酿酒。

4、可以直接食用。

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三、吃仙人掌果的四大好处

1、祛湿退热

仙人掌果能清心泻火,也能清热除烦,能够很好的清除人体血液中的热毒,可以减少多种上火症状的发生,特别适合那些热性体质的人群食用。

2、滋养肌肤

仙人掌果还是一种美容功效特别出色的水果,它含有多种维生素和矿物质,以及大量的胡萝卜素,这些物质能加快人体皮肤细胞组织的代谢,也能提高它们的机能,平时食用能起到滋养肌肤和保持肌肤水嫩的重要作用。

3、抗氧化延缓衰老

仙人掌果有延缓衰老的作用,它当中富含抗氧化成分,可以抑制自由基的活性,减少氧化反应,避免很多衰老症状出现。

4、行气活血

促进人体气血运行,宜于解决血瘀证。

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四、吃仙人掌果注意要点

1、脾胃虚弱者少食,虚寒者忌用。

2、仙人掌果头部分有一枚8角刺,食用之前要小心,轻则嗓子会被割到,尽量不让小孩单独食用,严重会有生命危险!仙人掌果上有很多大大小小的刺,削皮的时候要小心。

(1)需要一副手套、一个长夹子、一把小刀、一大张纸、一个大碗作为工具,戴上手套、扒果皮儿的地方铺上纸,把果放在上面,用夹子夹住仙人掌果身,切掉两头,冲洗一下夹子头。

(2)再用夹子掐住两头,用小刀顺着果划开一道口,再顺着刀口用小刀向两侧扒开,果皮儿就下来了,再将扒好皮儿的果儿放在大碗里,担心的话,吃时再用水冲一下就好。

3、并非所有仙人掌都可食用,某些野生仙人掌是不可食用的,这点在选购时应该加以注意。

4、不要过量食用仙人掌,因为仙人掌含有毒碱,食用后能作用于中枢神经,如果食用过多可能会使人产生各种幻象。

其实仙人掌果实也是能够吃的,而且吃了对人体还有不少好处呢!但不是所有人都能够食用仙人掌果,脾胃虚弱者建议少吃,虚寒的人不建议吃。希望看完本文对大家能带来一定帮助!

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