适合敏感肌的奢侈护肤品（肌美精面膜适合敏感肌吗）

现今随着工业的发展，城市的空气与水源污染严重，空气质量指数也下将得十分厉害。很多人的皮肤开始出现问题，其中便“滋生”出了许多“敏感肌”。还有很大一部分人是由于自己后天乱用护肤品和化妆品，或者过度清洁皮肤，使得皮肤屏障被破坏，脸部出现各种各样的小问题，不良反应非常多，不是痒就是疼，可以说是很令人头疼了。那么，敏感肌肤的人该怎么护肤呢？

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一、应注意补水

敏感肌不需要太过于繁琐的护肤步骤，因为皮肤表层被破坏，水分缺失，所以我们可以注重补水方面的护理，这也是干皮去红血丝的关键。对于敏感肌来说 ，我们可以使用生理盐水进行敷脸。生理盐水与体液的浓度相同，皮肤角质层太薄锁不出水分会比较干燥。使用生理盐水敷脸，会一定程度上缓解皮肤干燥的问题，生理盐水还会有消炎杀菌的作用，对修复皮肤屏障有一定的作用。

二、应注意清淡饮食

敏感肌肤还要在日常生活中注意自己的吃食，少油少盐，不碰辛酸，多吃清淡的食物。只有这样，才能不会对皮肤造成一定的负担。多吃蔬菜水果，也可以帮助皮肤新陈代谢，促进皮肤屏障的健康生长。

三、应注意室内外温差不宜过大

夏季室外温度比较高，室内空调舒适凉快，温差较大，忽冷忽热，敏感肌就会产生不适泛红，敏感肌在吹冷空调的时候也不要对着风口吹，温度控制在26摄氏度就可以。

四、使用一次性洁面巾

敏感肌的集美洁面之后不要使用粗糙的毛巾，选择一次性柔软干燥的洁面巾，按压面部，轻轻地吸走面部的水滴就可，不要来回在面部摩擦，对皮肤也有伤害。

五、选对产品

敏感肌由于脸部肌肤十分脆弱，所以不适合使用市面上热销的护肤品或者药膏。洁面方面，推荐温和不刺激的洗面奶（如氨基酸成分洗面奶）。这种洗面奶不会给人过度清洁的感觉，但是会洗得很干净。后续的护肤程序，大家只要选择使用不含防腐剂和无香精的保养品和护肤品就可以了。