核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃有多种食用的方法，不仅味美，而且营养价值很高，常吃核桃对身体健康具有不可低估的作用，那么您知道核桃具有哪些功效和作用吗？ 健脑防病：核桃中含有的亚油酸、亚麻酸及多种微量...