多吃水果对身体有益，是大家普遍达成的共识。可有多少人知道吃水果要根据自己的身体现状和体质来食用，哪些可以多吃，哪些要少吃？ 比如有的人吃了几口榴莲，第二天就开始便秘；有的人吃了芒果，结果身上长起了湿疹；有的人吃多了冰西瓜，开始拉肚子。 在中医养生食...