1.赤小豆的作用与功效(赤小豆的作用与功效有哪些呢) 红豆有什么作用？ 能利尿，祛湿，消暑健脾。 红豆的功效和作用是什么？ 清肠解毒促进消化:红豆含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，清理肠道内的垃圾和毒素。平时服用可以清肠解毒，预防便秘。此外，多吃红豆还...