维生素C是人体必需的一种营养素。水果是维生素C的重要来源之一，下面是维生素C含量最高的10种水果介绍。 雪梨 雪梨被认为是维生素C含量最高的水果之一，每100克雪梨中含有70mg左右的维生素C。此外，雪梨还富含膳食纤维、钾等营养物质。 红柿子 红柿子是另一种富含维...