草鱼与青鱼，鳙鱼，鲢鱼并称中国四大淡水鱼。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃...

草鱼的功效与作用 草鱼味甘性温无毒，入肝胃经 具有暖胃和中平降肝阳祛风治痹截疟益肠明眼目之功效 主治虚劳风虚头痛肝阳上亢。吃草鱼有什么好处和禁忌介绍吃草鱼有什么好处和禁忌，鱼肉富含丰富的微量元素且低脂高蛋白，鱼类也是人们经常会食用的肉类，各种烹饪方式...