作为一种热带水果，在全球范围内椰子被广泛使用于食品、化妆品、医药等各个领域。椰子的营养和药用成分含有糖类、矿物质、水分、脂肪、维生素等，对人体健康有多种功效和作用。然而，也存在椰子的一些食用禁忌需要注意。 1. 促进心脏健康 椰子富含豐富維生素B族、維...