冰草是一种生长在高寒地区的植物，也被称为“北极人参”。其营养价值极高，被誉为“绿色黄金”。冰草中含有丰富的多糖、氨基酸、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，具有多种功效与作用。以下是关于冰草的功效与作用及食用方法的详细介绍。 一、冰草的功效与作用 1. 抗氧...