大枣为鼠李科植物枣的成熟果实，富含营养物质，被誉为“百果之王”，自古就被奉为上等补品，是传统的补血、健心脾的滋养品。中医认为大枣性温，味甘，归脾、胃经，有很高的营养价值，素有“天然维生素丸”的美誉，适量食用大枣可以起到补充营养、静神安眠、强身护心、滋...